신생아 체중측정 및 늘리는 방법

신생아(생후 0~4주)의 체중증가

생후 한 달간의 체중 증가가 매우 중요합니다.

 

1. 체중측정하기

신생아가 모유 수유로, 분유수유로, 혼합수유로 잘 먹고 있는지 확인하는 가장 정확한 방법은 체중증가

항상 동일한 상태에서 지속적으로 정확하게 측정을 해야 하는데 

옷을 입고 젖지 않은 기저귀를 한 상태로 측정했다면 다음측정도 비슷한 조건으로 비슷한 시간대에 하세요.

얇은 옷을 입었을 때 =측정체중에서-100g

두꺼운 옷을 입었을 때= 측정체중에서-(200~300) g

우리 아기의 체중입니다.

체중을 하루에 여러 번, 아침, 점심, 저녁, 밤... 자주 측정하는 것은 부모에게 큰 스트레스가 될 수 있기 때문에

생후 2주까지는 1일 1회

생후 2주~4주까지는 1주에 1회 정도 측정하세요.

 

아기체중 측정 주의사항

똥 싸면 줄고~먹으면 늘고~ 소변보면 줄고~ 아기 체중은 하루에도 여러 번 변해요!

비슷한 조건에서 측정해 주세요.

 

2. 출생 10일까지 출생체중을 회복해요

출생 1~4주간

매일 30~40g씩 성장

1개월간 800~1.2kg 성장

체중 증가 속도 :남아> 여아

생후 1~3일

모든 신생아의 체중은 출생체중보다 5~10% 감소

생리적 체중 감소이므로 정상

체중감소:초유> 분유

체중회복:초유 <분유

초유를 먹어도 출생 5일 후부터는 체중이 늘어요.

표

생후 4~10일 사이에 하루 평균 20g씩 성장하면서 출생체중으로 회복하는지 꼭 관찰하세요.

표와 같이 7일 동안의 모든 체중 증가율을 관찰해서 평균 20g 이상 크면 잘 큰 겁니다.

생후 7~10일

출생체중 3.5kg인 아기의 경우

생후 7~10일 사이에 3.5kg 이상이면 건강한 거예요

체중 회복 속도: 분유수유아> 모유수유아 (일부러 분유를 먹일 필요는 없어요.)

 

생후 10일~30일

매일 30~50g씩 성장

생후 한 달째 측정한 체중이 출생체중보다 800g~1200g(1.2kg) 사이로 성장

 

다른 아기들의 체중 증가와 내 아기의 체중 증가를 비교하지 마세요.

왜냐하면 출생체중이 제가 각이고 먹성과 아기의 위 크기도 제각각이기 때문에 다른 아기와 내 아기를 경쟁시킬 필요는 없습니다 2017년 소아청소년 성장표를 기반으로 아기의 성장이 잘 되고 있는지 확인하는 방법이 있어요.

 

 

3. 체중증가가 느린 원인 알고 해결하기

체중 증가가 느린 아기는 수분이 부족하기 때문에 신경질적이고 잦은 수유를 합니다.

수면시간이 짧고 식욕이 저하된 듯한 모습을 보여요.

모유수유를 하는 엄마라면 자신감이 떨어지고 죄책감이 들고 마음의 여유가 없을 거예요.

 

체중 증가가 느린 이유

1. 수유 량이 적은 경우 

2. 소화 및 흡수가 어려운 경우 

3. 에너지 요구량이 높은  경우

 

수유량이 적은 경우

아기의 빠는 능력이 부족한 경우                           수유 횟수가 적은 경우

미숙아, 선천성기형                                                엄격하게  수유 스케줄을 정해놓은 경우

분만유도제사용

황달이 심할 때

모유 양이 적은 경우

 

소화 및 흡수가 어려운 경우

설사나 구토가 잦은 경우

위식도 역류

유문협착

대사장애

알레르기가 있을 때

감염성질환이 있을 때

감기, 장염에 걸렸을 때 일시적으로 체중 증가가 느림 

 

에너지요구량이 높은 경우

태아 알코올 증후군

임신 중인 여성이 술을 과도하게 마심으로써 태어난 아기에게 신체적·정신적인 이상이 나타나는 선천성 증후군 

심장질환이 있는 경우

 

체중증가를 촉진하는 방법

1. 보충수유하기

2. 캥거루 케어하기

3. 모유 양 늘리기

 

보충수유하기

한꺼번에 많은 양을 먹이지 않기

1회 수유마다 조금씩 더 먹여주기

보충 양은 체중 증가가 느린 정도에 따라 결정합니다.

ex) 생후 30일 3.5kg 아기, 하루 총 8회 수유를 했지만 1주간 150g 체중이 성장한 경우.

아기의 체중이 50g 이상 더 증가해야 하는 상황!

하루 총 100~200ml ÷8회= 1회마다 10~25ml씩 보충

그러면 아기의 체중이 증가할 겁니다.

만약 이렇게 먹였는데도 아기의 체중이 증가하지 않는다면 

하루 보충 양을 100ml 이상으로 조금 더 늘려주세요.

 

캥거루 케어하기

캥거루 케어 하면서 피부 대 피부 접촉을 하고 

아기를 부드럽게 흔들고 마사지하는 것은 

아기의 정서와 먹기에 큰 도움이 됩니다.

 

모유량 늘리기

분유수유를 하는 아기에게는 해당하지 않지만

모유수유와 혼합수유를 하는 아기들에게는 

엄마의 모유 양을 늘려 영양을 더 공급할 수 있습니다.

 

엄마 마음이 너무 괴롭죠.ㅠㅠ

아기의 체중 증가가 느리면 마음이 너무 힘들어요.

가족들이 아기가 왜 이렇게 잘 안 먹냐고 애 잘 안크냐고 왜 이렇게 말라 보이냐고 

한다면 엄마는 육아의 자신감이 더욱 없어져 버립니다.

이렇게 스트레스를 받으면 

있던 모유양도 자구만 감소하는 원인이 돼요.

지금 너무 힘들지만  그렇다고 계속 힘들어 할 순 없잖아요.

이때까지 체중증가는 잊고 앞으로 우리 잘 키우면 되는 거예요.

체중증가가 느리더라도 꾸준히 늘고 있다는 것은 

크게 걱정할 일은 아니니까 

잘 먹여서 아기 체중을 증가시켜 봐요.

 

우이라이가 제일 사랑하는 사람은 누구?

엄마

우이아기가 제일필요로 하는 사람은 누구?

엄마

그러니까 다시 시작해 봐요.

지금부터. 오늘부터 새롭게 시작하는 거예요.

우리는 다음 주에 아기의 체중을 늘려서

육아의 자신감을 회복하는 거예요. 

제가 응원할게요 파이팅!